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手脚冰凉怎么办?自疗方案看透透!

Celine 席琳

人的身体有个全自动的体温调节系统,身体的温度会随着体内和外在影响因素不断变化,做出稳定体温的调整。在低温环境下,人体会想尽办法帮身体产热加温,通过血液循环,人体抗寒本能如打颤、收缩血管及收缩毛孔等暖身。 在抗寒本能操作下,四肢血液循环不畅,手脚冰凉是常有的事。像含羞草一样的闭合反应,人体在面临低温的状态下,为了减少热量的流失,收缩血管,特别是手脚部位,会特别冰凉。 即使没生病,很多人天生就有手脚冰凉的问题。尤其是冷天的气候,四肢冰凉的确是一种困扰。若你感同身受,千万别忽视,让我们一起来了解更多

手脚冰凉怎么办?自疗方案看透透!

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【对面的男生看过来】九吉公红糖对男人的八大益处

Celine 席琳

我们都知道,红糖比白糖的益处多,所以不用再多说。但为什么会这样呢? 原来红糖的加工过程比较少,保留了糖蜜及其天然色泽。同时,加工比较少就说明营养价值也较高,它的卡路里含量低却含有丰富的钙、铁、镁等。只要你是人,无论你是男还是女,九吉公红糖对你都非常有益。 女生通常会比较疯于养身,也知道红糖对皮肤、对月经痛、对消化、对产后都有不一样的帮助。同样的食品,当然对男生也有很多好处,就让我们一起来看看九吉公老红糖能怎样帮助男生的身体吧! 马来西亚的男人,我们知道你们都背负着重任,是家里的一家之主,养家糊

【对面的男生看过来】九吉公红糖对男人的八大益处

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为什么九吉公红糖跟别家的不一样?

Celine 席琳

红糖的选择很多,你去超市就能看到糖在每个较大型的超市里一定有一个专属的区域摆放着一包包不同牌子和种类的糖。 那在这么多糖当中,通常你选择哪一个?哪一个才是好的红糖还是全部都一样的?它们到底有什么不一样呢?这些问题只要深入了解糖的制作过程就能轻松解答。 接下来就让我们一起来了解九吉公红糖的背景和故事,它又是如何成为市场上最健康的红糖呢? 公司背景 马来西亚九吉公的母公司是广药集团敬修堂,始创于1790年清朝时代,是中国药企的第一大巨头。 敬修堂发现市场上所销售的红糖品类繁杂,但是却没有一个以食用

为什么九吉公红糖跟别家的不一样?

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姜母茶的7个好处和功效

Celine 席琳

在亚洲国家姜被广泛应用作香料和药物,生姜里富含天然维生素及矿物质可以促进健康。而最简单能够获得姜的益处的方法之一就是将其制成饮料。 制作姜茶很简单,只需一些生姜和水。先将姜去皮后切成薄片,然后将其在锅中煮沸10分钟或以上直到姜味泡进水里,最后取出姜块便可饮用。 它跟泡一杯绿茶相识,只是用生姜片作为热饮。此饮品带点胡椒辛辣和甜味再附加姜的香气,是在疾病中如感冒等最佳的疗法。 尽管还未出现有关长期使用生姜而产生副作用的研究,但至今生姜已被证实有许多治疗和预防作用,这意味着姜母茶功效对人的健康有益处

姜母茶的7个好处和功效

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赤砂红糖VS白糖

Celine 席琳

红糖和白糖之间有什么差别?跟你说,差别可大了,快来一起了解更多相关小知识,你需要知道的都在这里了!

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7种补血食物,你认识几种

Celine 席琳

你是不是经历过坐着或蹲着站起来就会感到头晕晕的?那有可能是你的血红细胞总值低于正常范围,就是所谓的贫血体质和气血不足。 贫血是什么?通常是因为你身体红血球不够而间接影响到血液携带氧气的能力下降。不同的贫血种类,原因和症状也不一样。人人都有患上贫血的可能性,从轻微到严重,很多时候取决于你的生活方式。 红血球的起源来自骨髓,含有一种蛋白质,被称为血红蛋白。你或许在想,这个又跟食物有什么关系呢?其实食物中的营养对细胞产生来说很重要,你吃什么就对你的身体造成什么样的变化,而铁质就是其中一个细胞生产的必

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8个喝养生红糖水的好处 | 红糖原来可以超健康

Celine 席琳

手中握着一杯没味道或太苦的饮料,第一时候会想加点什么呢?你是不是跟小编一样也想到甜甜的它 - 糖。在化学中,糖被称为二糖,常见的是由葡萄糖和果糖组成的蔗糖。在烹调和烘培的世界里,糖是一种调味料,一搓一匙就能神提味。糖更是人体产生能量的来源之一。 大多的糖或双糖来自于甘蔗和甜菜,比起其他植物,它们的含糖量最高,是制糖原料数一数二的首选。市场上卖着不同种类的糖,你有没有想过它们到底有什么不一样?不一样的纯粹是颜色还是营养价值也不一?想知道就对了!这里让你一览红糖和它的健康益处。 红糖是什么? 精致

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孕妇6个饮食禁忌

Celine 席琳

在你得知自己怀孕了的时候,喜出望外的当下,除了面对着身边人所给予的种种反应,还有更多的是不知所措的自己。不想要在9个月的怀孕期或产后期患上任何并发症,准妈妈一定要懂得照顾好自己和宝宝的健康。 想必你在怀孕前也应该知道备孕吃什么对你最好。 孕妇常见问题:我要怎样才能保持九个月的健康孕期?怀孕期间能吃什么不能吃什么?在怀孕时吃了不该吃的食物会有什么后果?准妈妈们,你们的疑问小编都听到了,所以在这里给身为准妈妈的你整合了一篇孕妇的6种饮食禁忌,快收藏起来吧! 咖啡因 含有咖啡因的常见饮料包括咖啡、茶

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每个女人都应该知道的妇科知识

席琳 Celin

今天给大家说说女人都应该知道的妇科知识,多学多看多了解,对自己对谁都是只有好处没有坏处哒,所以何乐而不为呢?女人身体是自己的,要好好爱惜自己,好好保养子宫啊!子宫,孕育新生命的源头地带,女人之所以为女人,子宫是最基本的性特征。人有五脏六腑,但根据现代最新医学研究成果,子宫是女人的第六脏器,即女人有六脏六腑。 子宫的作用一:月经功能 其实,每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。 子宫的功能二:生育功能 生育功能是完

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九吉公老红糖有哪些功效?喝了有不良反应吗?

Celine Hng

九吉公老红糖有哪些功效?喝了有不良反应吗? 这两个问题是我接触九吉公以来人们最多问到的问题,今天我就整理一下,方便大家更好地了解九吉公! 九吉公老红糖的功效: (1)益气养血 (2)活血化瘀 (3)温胃、养胃、健脾 (4)温宫散寒 (5)祛除痛经 (6)调理经期 (7)抑制子宫肌瘤 (8)产后排除恶露 (9)产后恢复体力 (10)产后催养乳汁 (11)术后恢复体力 (12)调理缺铁贫血 (13)调理低血压 (14)缓解疲劳 (15)解酒消宿醉 (16)补充微量元素 简单说呢,就是九吉公古法红糖

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为什么会便秘?

席琳 Celine

你有便秘问题吗? 便秘不仅让身体堆积成“垃圾站”还会带来一系列的疾病哦! 大家都知道便秘是一种非常常见的现象。在美国有一个调查显示,大约有20%的人都有便秘的问题。我们人每天都要进食,很自然每天都必须排便;如果只进不出,就会出现肠功能絮乱,所谓便秘就是经常性排便困难,所以千万别小看便秘,一旦发生会使人痛苦不堪哟。 为什么会便秘? 其实引起便秘的原因有很多,但归结起来可分为“功能性便秘” 和 “器质性便秘”两种。 所谓的”功能性便秘“是由肠功能絮乱引起的;比如生活缺乏规律性,经常不吃早餐,偏食,

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女性为什么会宫寒

席琳

女性为什么会宫寒?其实女性宫寒的原因有很多,但多数都与体质有关。女性宫寒要及时治疗,因为宫寒会导致怀孕机率降低或者导致不孕,因此要及时的调整好身体,这样才可以保护好子宫。 女性为什么会宫寒 1、体质。有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等,这些都是让身体偏寒的常见原因。另外,还有一部分遗传因素。也许你的父母体质偏寒,或者是

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罗平小黄姜 - 九吉公姜母茶原材料

席琳

云南省罗平县小黄姜,和罗平油菜籽一样,属传统农业产品。云南省地区的小黄姜统称为云南小黄姜,云南省种植小黄姜的地区比较广,其中以罗平小黄姜品质最佳,云南还有丽江、保山、曲靖、师宗、大理等地区均种植小黄姜。 生长环境 罗平县地处滇东高原的东南部,气候温和湿润,雨水调匀,土壤沙质,最适宜种植生姜,自古就有“姜之乡”的 美誉。 小黄姜主要生长于南盘江低热河谷槽区及九龙河中下游地区,特殊的地理位置和气候为小黄姜提供了得天独厚的生产条件,加之长期的科学培植,使小黄姜成了众多优良品种中的佼佼者。 罗平县内除

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月经量少?怎么调理?

席琳

月经量少是什么原因 月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。一般来说,如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。 月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而一向正常的月经量突然减少,则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。 月经量少的原因,主要包括以下三个方面: 1、子宫发育不良。月

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女性备孕吃什么最好 ?

席琳

女性备孕,调理身体健康是最重要的,要有好的体质才能做到到优生优育。那么女性备孕吃什么最好呢,小编举例了十种食物,女人吃什么有助于怀孕,下面跟随好孕小天使一起来了解了解吧~ 女性吃黑豆有助于备孕 黑豆能补充雌激素,所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。 做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。 吃法:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。肾虚的人,可以天天吃,每天抓一把,大概40~50颗。坚持吃一段时间后,会明显感觉到腰酸有所缓解,体温也比较好。 女性吃当归金

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白带异常喝红糖水好吗

席琳

女人有白带异常这样会对女人的身体和心理造成一种极大的困扰,有时候会影响大家的工作和学习,那么白带异常喝红糖水会好吗,这个是大家比较关注的问题。 通常女人的白带异常是指白带的分泌物发生了变化在色泽、气味、数量、性质上发生了改变,并且伴随着腰痛、外阴瘙痒疼痛等症状,白带异常分为非炎症性白带和炎症性白带异常,非炎症性白带异常通常是由于精神刺激因素、卵巢功能减退、盆腔内肿瘤、慢性疾病所引起的白带增多或者过少的症状。炎症性白带异常是由子宫宫颈炎或者子宫内膜炎所引起的,或者是霉菌、阴道滴虫、淋病、子宫内膜

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月经“鲜血”变“黑血”,是谁弄脏了你的大姨妈?

席琳

在正常情况下, 月经是鲜红色的, 没有紫暗色或黑色血块, 一旦月经出现血块, 多与血淤有关, 常常有气滞血淤的表现, 有可能导致女性痛经, 还有可能影响女性的容颜! 那么, 月经有黑色血块是怎么回事? 现在听一听专家怎么说 一般来讲,女性月经呈黑色的原因主要分几种: 1、肾虚会出现月经呈黑色:表现为月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。 2、血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,

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红糖这样吃才能起滋补作用?

席琳 Celine

红糖是以甘蔗为原料,采用传统工艺,把甘蔗汁压榨出汁后经过物理方法澄清得到的糖类,主要分布在云南、贵州、广西、广东等地区。红糖要把甘蔗体内的果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜以及维生素和矿物质微量元素等全部结晶,是一种混合物,为多元糖。由于没有经过分蜜加工,保留特有的颜色、焦香风味和多种营养成分。它的缺点是产品受潮会氧化发黑,而且溶化缓慢,不适合厨房烹饪使用。 红糖对女性有滋补作用,想必众人皆知,但是红糖在食用上还是有饮食禁忌的。如果使用不当,不仅没有滋补效用,反而还会危害身体健康。以下我们一起来看看吃

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上班族如何根据时段养生

席琳

上班族劳劳役役,以工作为重,为了赶工,往往超时工作,打乱了进餐时间。保健医药集团陈美娥医师从中医的脏腑时辰来探讨养生,讨论职场人士如何利用有规律的作息来达到养生之道。 上班族朝九晚五的工作作息看似规律,但长时间待在冷气办公室里久坐不动,再加上工作忙碌起来可能打乱进餐时间,以及职场上所面对的种种压力,都可能影响个人健康。 考虑个人条件与环境养生 保健医药集团陈美娥医师说,随着我国经济发展,社会环境的改变,生活较安定,平均国民寿命都有上升趋势。2016年统计显示,我国男性平均寿命为80.6岁,而女

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月经失调的8大症状!

席琳

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。那么,月经不调有哪些症状呢?如何调理月经不调? 女人八大症状说明你月经不调了 症状一:经血颜色 正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的

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