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月经量少?怎么调理?

席琳

月经量少是什么原因 月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。一般来说,如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。 月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而一向正常的月经量突然减少,则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。 月经量少的原因,主要包括以下三个方面: 1、子宫发育不良。月

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女性备孕吃什么最好 ?

席琳

女性备孕,调理身体健康是最重要的,要有好的体质才能做到到优生优育。那么女性备孕吃什么最好呢,小编举例了十种食物,女人吃什么有助于怀孕,下面跟随好孕小天使一起来了解了解吧~ 女性吃黑豆有助于备孕 黑豆能补充雌激素,所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。 做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。 吃法:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。肾虚的人,可以天天吃,每天抓一把,大概40~50颗。坚持吃一段时间后,会明显感觉到腰酸有所缓解,体温也比较好。 女性吃当归金

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白带异常喝红糖水好吗

席琳

女人有白带异常这样会对女人的身体和心理造成一种极大的困扰,有时候会影响大家的工作和学习,那么白带异常喝红糖水会好吗,这个是大家比较关注的问题。 通常女人的白带异常是指白带的分泌物发生了变化在色泽、气味、数量、性质上发生了改变,并且伴随着腰痛、外阴瘙痒疼痛等症状,白带异常分为非炎症性白带和炎症性白带异常,非炎症性白带异常通常是由于精神刺激因素、卵巢功能减退、盆腔内肿瘤、慢性疾病所引起的白带增多或者过少的症状。炎症性白带异常是由子宫宫颈炎或者子宫内膜炎所引起的,或者是霉菌、阴道滴虫、淋病、子宫内膜

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月经“鲜血”变“黑血”,是谁弄脏了你的大姨妈?

席琳

在正常情况下, 月经是鲜红色的, 没有紫暗色或黑色血块, 一旦月经出现血块, 多与血淤有关, 常常有气滞血淤的表现, 有可能导致女性痛经, 还有可能影响女性的容颜! 那么, 月经有黑色血块是怎么回事? 现在听一听专家怎么说 一般来讲,女性月经呈黑色的原因主要分几种: 1、肾虚会出现月经呈黑色:表现为月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。 2、血寒出现月经黑色:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,

月经“鲜血”变“黑血”,是谁弄脏了你的大姨妈?

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红糖这样吃才能起滋补作用?

席琳 Celine

红糖是以甘蔗为原料,采用传统工艺,把甘蔗汁压榨出汁后经过物理方法澄清得到的糖类,主要分布在云南、贵州、广西、广东等地区。红糖要把甘蔗体内的果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜以及维生素和矿物质微量元素等全部结晶,是一种混合物,为多元糖。由于没有经过分蜜加工,保留特有的颜色、焦香风味和多种营养成分。它的缺点是产品受潮会氧化发黑,而且溶化缓慢,不适合厨房烹饪使用。 红糖对女性有滋补作用,想必众人皆知,但是红糖在食用上还是有饮食禁忌的。如果使用不当,不仅没有滋补效用,反而还会危害身体健康。以下我们一起来看看吃

红糖这样吃才能起滋补作用?

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上班族如何根据时段养生

席琳

上班族劳劳役役,以工作为重,为了赶工,往往超时工作,打乱了进餐时间。保健医药集团陈美娥医师从中医的脏腑时辰来探讨养生,讨论职场人士如何利用有规律的作息来达到养生之道。 上班族朝九晚五的工作作息看似规律,但长时间待在冷气办公室里久坐不动,再加上工作忙碌起来可能打乱进餐时间,以及职场上所面对的种种压力,都可能影响个人健康。 考虑个人条件与环境养生 保健医药集团陈美娥医师说,随着我国经济发展,社会环境的改变,生活较安定,平均国民寿命都有上升趋势。2016年统计显示,我国男性平均寿命为80.6岁,而女

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月经失调的8大症状!

席琳

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。那么,月经不调有哪些症状呢?如何调理月经不调? 女人八大症状说明你月经不调了 症状一:经血颜色 正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的

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经期能喝红糖水吗

Celine Hng

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。 红糖粗提炼的是甘蔗,营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键。 另一方面,从中医学的角度讲,红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用,因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。 经期喝红糖水好吗 女性在经期可以适量喝一些红糖

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你吃的是真正的红糖吗??

Celine 席琳

感冒了喝碗红糖姜汤,痛经时泡一杯红糖水来缓解……红糖作为一种传统的保健品,深受许多消费者的青睐。而近日网上流传的一则消息称:市面上的“红糖”不是真正的红糖,而是赤砂糖,并不具备红糖的功效。这让不少消费者感到困惑,赤砂糖和红糖有什么不同,什么样的糖才是红糖? 常见红糖多为赤砂糖 近日,记者走访发现,马来西亚的各大超市货架上摆满了山楂红糖、老姜红糖、月月红糖、阿胶红糖、老味红糖等,品牌繁多。

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再這樣喝水,小心親手毀掉自己的腎,喝水有「3不12要」,做對遠離醫生,腎病不來擾

Celine 席琳

這樣喝水,將「毀掉」你的腎 據最新調查: 我國現有腎病患者近億人,已佔到全球三分之一,並趨於年輕化,10歲以下的兒童屢見不鮮!追其原因,不良飲水習慣是腎病第一成因。 「毀腎」的三大飲水習慣 ▼ 1 口渴再喝水 口渴時,身體細胞已經脫水,是中樞神經發出的求救信號,長期如此,腎臟排毒能力會大大降低,導致腎病發生。 2 飲料當水喝 常年把飲料當水喝,飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出,尿液中鈣含量隨之增多,繼而形成腎結石。 3 長期喝濃茶 濃茶中的茶鹼能迅速利尿,促使人體毒素加速到達腎臟,破壞腎小球

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九吉公红糖好不好?喝过才知道!

Celine Hng

糖是一味药,能治愈心里的苦。从田野上的一株甘蔗,到桌上的一块小碗红糖,虽历经无数蜕变,那份味道却从未改变。取一小块化水熬汤,益气补血、健脾暖胃。在每一个清苦的日子里,温暖的不只是人们的胃,而是那需要温暖的灵魂。 在云南有一个小镇,这里的人们历历代代种植甘蔗,用这一方淳朴甜蜜了一代又一代的人。这里是位于海拔1500米的云南楚雄,这里是九吉公老红糖的甘蔗种植基地。风景秀丽,阳光充沛,雨水充足,土质松软肥沃的楚雄,为九吉公老红糖提供了最具有营养价值的甘蔗原材。为保证上好品质,甘蔗原材都统一种植管理,

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产妇这样喝,奶水变多多???

Celine Hng

在传统坐月子中,产妇生完宝宝就要喝红糖水,在老人看来,红糖水是补血的圣水,能喝多少就喝多少,产后失血过多,大量喝红糖水就能补回来。其实红糖的作用在医学界也是得到肯定的,它不仅能补血,还能活血化瘀,促使产后体内恶露的排出,但真的是喝越多越好吗?第一宝宝小编将带您一起解析产后能不能喝红糖水,产后多少天喝红糖水最好。 产后能喝红糖水吗? 在月子里喝红糖水是比较好的,尤其是喝热乎乎的红糖水,你会发现原本很少的乳汁会越来越多,因为红糖具有活血的作用,加速了体内血液的流通速度,那么乳汁的分泌自然就会多起来

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这样的红糖不能再吃了!

Celine Hng

这样的红糖不能再吃了❌ 红糖,大家都再熟悉不过了,估计很多妹子都和我一样,一到大姨妈光临的时候,红糖水+暖宝宝成为那几天的标配。但你真的喝对红糖了吗?🤔 除了看配料表是赤砂糖还是甘蔗外,教大家几个辨别红糖真假的方法,希望可以对习惯喝红糖的小仙女们有所帮助㊙️㊙️

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贡巴藏蜜简介

Celine Hng

这是一片神秘的天城,这是佛陀加持的净土,我们将这个称之为人间的最后一片净土。天蓝的透彻心扉,呼吸里都是能疗伤的气息。这里平均海拔4000米,缺氧,高寒,高海拔,生存倍艰故而生命能量更强。相比温热带植物,青藏高原的植物生长十分艰难,它们要为生存付出更多努力,所以他们会将所有的能量积蓄起来等待一场花开。生命成长过程的不同,让这里的植物也与众不同。这是一场生命的旅行,这更是一场生命的绽放。他们积蓄了万千能量,只为那刻纯净的绽放。我们知道,在高原地区植株生存是非常困难的,在高原地区,蜜源的采集也是非常

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买蜜糖你了解多少?

Celine Hng

总有个别蜂蜜消费者在问了你的蜂蜜价格后,然后就来一句“有需要了我找你”,其实对于这样的,不是你的客户,然后说一声再见就好! 只有在你买那一刻是开心的,用的时候没有一天是开心的;品质好的东西,给钱那一刻是心疼的,用的时候,每天都是快乐的,感觉特别值得!” 生活的格调在于你的品味,产品的质量在于你的选择!只选对的,时间会证明你的理性和远瞻!好贵,没错! 因为好,所以贵! 世界上最贵的是便宜货! 你说,某宝有些所谓号称的土蜂蜜XX蜂蜜,优惠力度真大,真特么便宜!一斤蜂蜜只要十几块钱,有的还9.9,比

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喜马拉雅原生态中寻找自然原味

Celine Hng

片刻休息,只为更好的出发🏃🏻‍♂️ 累了倦了来杯贡巴藏蜜,让自然原味安抚躁动的心🍃。 从喜马拉雅原生态中寻找自然原味👄,给心灵清甜的补给🍀。

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孕妇可以喝蜂蜜吗??

Celine Hng

孕妇可以喝蜂蜜吗 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。 此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中

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宫寒对女性有哪些危害

Celine Hng

宫寒?顾名思义就是“子宫寒冷”。 常见症状 宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现。 表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经; 表现为孕期疾病的有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等; 表现为哺乳期疾病的有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等; 表现在妇科杂病的有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。 其他症状 中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏,苔白等。 一、宫寒的危害有哪些 1.宫寒是

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生姜和老姜的区别是什么?

Celine Hng

生姜是我们都认识的一种食材,它有着很多的品种,并且食用价值还不低。它不仅仅可以当做辅料放进各种食材里面,还能做成许多小零食吃,非常受消费者的喜欢,比如生姜片非常好吃,还能预防晕车呢! 生姜和老姜都是一样的。一般药用以老姜为佳。药用有生姜、炮姜、干姜等,因加工不同,其功效各异。生姜辛温,有发汗、温胃、逐寒邪作用,炮姜性涩、温,有止血作用,干姜辛热,有温中散寒、除脾胃虚寒作用。 生姜的挑选技巧 一闻:主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味,“毒生姜”有一股很浓的硫磺味。 二尝:专门的味道,姜味不浓或

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坚持喝红糖的好处

Celine Hng

每天喝杯红糖水对身体是有帮助的,红糖水有着刺进血红细胞的分裂,让你的血液质量更加完善,红糖水对女性有很好的作用,在经期时喝红糖水能起到补血治疗的功效,还有更多的好处与坏处等着你来看哦。 红糖水的好处 红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚

坚持喝红糖的好处

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